Warum Sprinten besser ist als Joggen

Warum Sprinten besser ist als Joggen

Warum Sprinten besser ist als Joggen   Evolutionär ist der menschliche Körper fürs Stehen, Gehen, Laufen, Springen und Werfen ausgelegt, aber diesen simplen Bewegungen kommen wir heute kaum noch nach. Spätestens in der Schule sitzen wir stundenlang, Tag für Tag,...