Non Fungible Token bei der Chiro

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Hodl deine Gesundheit Dir sind die Wartezeiten auf deinen Termin bei der Chiro zu lang? Kauf dir deinen NFT auf Opensea und bekomme innehalb von 24h einen Termin. Als Chiropraktor bin ich per Definition „Wirbelsäulen-Gesundheits-Spezialist“ und sehe Tag täglich die...
Warum Sprinten besser ist als Joggen

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Warum Sprinten besser ist als Joggen   Evolutionär ist der menschliche Körper fürs Stehen, Gehen, Laufen, Springen und Werfen ausgelegt, aber diesen simplen Bewegungen kommen wir heute kaum noch nach. Spätestens in der Schule sitzen wir stundenlang, Tag für Tag,...
Wie man einen Deutschen Meister macht

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Wie man einen Deutschen Meister macht   Deniz Almas ist 100 m Sprinter, startet für den VfL Wolfsburg und trainiert in Leipzig bei Alexander John (Bundestrainer Sprint Hürde), Ronald Stein (Leitender Bundestrainer Sprint/Staffeln) und mir, Sven Knipphals,...
Mach dich schneller

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Auszug aus dem Vorwort Jeder kann schneller werden. Es wird nicht aus jedem ein Usain Bolt, aber verbessern kann sich jeder. Das Wichtigste zuerst: Sprinten kommt von Sprinten. Das bedeutet, dass die Wichtigste aller Übungen das Sprinten selbst ist. Es gibt viele...